将来に向けての今から育毛

今現在薄毛に悩んでいるわけではございませんが、将来のことを考えて育毛シャンプーを使用しております。仕事柄、美容室に月1回は通わなくてはならず、もともと髪の量が多いわけでもなく、太いわけではないのでパーマ、カラーがとてつもなく恐怖になってきておりました
良くないことはわかっているのですが、朝頭を洗う習慣がついておりましたので、夜頭皮に油を溜めたまま朝洗い流すという生活を送っておりますと
朝の抜け毛がひどく、悩んでおりました。そんな中、そんなに高くないのですが育毛シャンプーで頭皮ケアを始めたところ、頭皮の油があまり目立たなくなってきました。もちろん頭皮洗浄ブラシも使用しております。
もちろんこちらだけなく、ライフスタイルも気にかけるようにしました。上記で記載した朝洗うのをどんなに遅く帰ってきても夜に洗って頭皮に油を残した状態で就寝しないであったり、油ものを控えたり、早寝早起きできるときはだらだらせずにだったりとライフスタイルの面でも改善していきました。
正直もの凄い高い育毛シャンプーなど一杯ありますが、こちらを使用したからといって生えてくるわけではございませんし、やはりこれを使用してこそ、食生活だったりを改善していくことで効果が発揮できるのはないかと考えております。

40歳を過ぎて薄くなってきた!!

主人のお父さんがハゲてつるつるなので、いつかは主人も・・・とは結婚当初から思ってはいたのですが、案の定!40歳を過ぎるあたりから、主人の髪の毛が薄くなってきました。特に頭の上の方です。もうすぐ中学生になる娘もクスクス笑うし、パパは、絶対に風呂上がりには必死にドライヤーをかけて髪の毛をふわっとさせてから出てくるように。
 そこで、私が何かの雑誌で読んだ方法を、主人に試すことにしました。とにかく、頭皮に刺激を与えるのがいいそうです。私は、毎晩5分だけ時間を決めて、薄くなった部分を、主人が使っているブラシでたたくようにしました。最初は嫌だったのですが、3か月くらいしてから毛が生えているのを発見しました。それからは、主人とおしゃべりをしながら、ベッドの上で座って主人の頭をたたくのが日課になりました。その後、今度は私が主人に肩をマッサージしてもらっています。効果がもっとあるといいな。

頭皮マッサージで血行促進!私の育毛方法

育毛対策に励んでいる毎日です。知人に育毛対策のことを相談すると、頭皮マッサージをしたら、すぐに効果が出るよと言われたので、詳しいやり方を教わって、毎晩ベッドの上でしっかりマッサージをしています。
ツボも教えてもらったので、自分で押してみるとけっこう気持ちが良くて、ハマっています。
家族にも頭皮マッサージをしてあげたのですが、気持ち良いし、プロみたいと褒められました。
肝心の効果があるかどうかですが、髪にハリがでてきたようで、薄かった頭頂部の分け目も、うっすら黒くなってきたようです。
マッサージは強くやれば良いというものではなく、やりすぎは頭皮を刺激しすぎて逆効果なので、丁寧に優しく、そしてしっかりとマッサージするように頑張っています。毎日こまめにして、血行を促進させることによって、髪の毛が増えると良いなぁと思います。

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